Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Outdoor
Zajęcia Jogi zawierają ćwiczenia mające na celu zapobiec występowaniu w przyszłości wielu schorzeń i dolegliwości bólowych. Trening jest oparty na technikach relaksacyjnych i oddechowych oraz stanowi połączenie spokojnych ćwiczeń fizycznych z metodami służącymi do redukcji stresu. W czasie zajęć zwraca się uwagę na precyzyjne wykonywanie asan (pozycji), przechodząc stopniowo od pozycji podstawowych do zaawansowanych. W celu pogłębiania i korygowania pozycji wykorzystywaney jest sprzęt taki jak: klocki czy paski. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla osób początkujących jak i osób praktykujących regularnie. Dzięki systematycznej praktyce zadbasz o smukłą sylwetkę, zredukujesz napięcia oraz zyskasz więcej energii i siły w codziennym życiu. Zajęcia prowadzone na powietrzu.
20 CzerwcaPiątek | 21 CzerwcaSobota | 22 CzerwcaNiedziela | 23 CzerwcaPoniedziałek | 24 CzerwcaWtorek | 25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | 27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | 03 LipcaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Klif al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 10:25Kateryna Natsilevych
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 10:25Kateryna Natsilevych
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:55Aleksandra Trepko | 16:30 - 17:25Hanna Broża
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Hanna Broża
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:55Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Magdalena Szast
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:55Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Aleksandra Trepko
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Aldona Rzeźnik | 17:00 - 17:55Aldona Rzeźnik
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej