Latino solo

To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Wysoka intensywność ćwiczeń przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: niska
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

	24 WrześniaPiątek	26 WrześniaNiedziela	27 WrześniaPoniedziałek	29 WrześniaŚroda	01 PaździernikaPiątek	03 PaździernikaNiedziela	04 PaździernikaPoniedziałek	06 PaździernikaŚroda
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja	11:30 - 12:15Piotr Musiałkowski Zarezerwuj				11:30 - 12:15Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15 02-674 Warszawa Lokalizacja		13:00 - 13:45Natalia Zatylna Za wcześnie by zarezerwować				13:00 - 13:45Natalia Zatylna Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:45Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:45Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:15Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować