Latino solo

To zajęcia taneczne o dużej dynamice. Ćwiczenia obejmują gimnastykę przeplataną figurami i krokami z tańców latynoamerykańskich jak: samba, rumba, cha-cha czy paso doble. Każda sesja dotyczy innego rodzaju tańca i stanowi zaskoczenie dla uczestników, ale nie dla prowadzących. W trakcie treningu najbardziej angażowane partie ciała to nogi, brzuch i pośladki. Trening wspomaga zdolność lepszej kontroli i świadomości swojego ciała oraz przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: Redukcja stresów i napięć, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

	01 GrudniaCzwartek	02 GrudniaPiątek	03 GrudniaSobota	04 GrudniaNiedziela	05 GrudniaPoniedziałek	07 GrudniaŚroda	08 GrudniaCzwartek	09 GrudniaPiątek	10 GrudniaSobota	11 GrudniaNiedziela	12 GrudniaPoniedziałek	14 GrudniaŚroda
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja		11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski Brak miejsc				21:00 - 21:55Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować				21:00 - 21:55Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c 00-189 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:55Nasser Naji Zarezerwuj						20:00 - 20:55Nasser Naji Za wcześnie by zarezerwować
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja				13:00 - 13:55Natalia Zatylna Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Jacek Pachnowski Za wcześnie by zarezerwować				13:00 - 13:55Natalia Zatylna Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Jacek Pachnowski Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska Zarezerwuj			21:00 - 21:55Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Katarzyna Jaworska Za wcześnie by zarezerwować			21:00 - 21:55Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja					20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Wadim Kowalczyk Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:25Piotr Musiałkowski Za wcześnie by zarezerwować