Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Taneczne
Les Mills Dance®
LES MILLS DANCE® to intensywny trening, który zrewolucjonizuje sposób, w jaki się poruszasz i pocisz! 45 minut, 10 utworów, zainspirowanych globalnymi gatunkami tanecznymi i zaprojektowanych przez tancerzy. LES MILLS DANCE® jest łatwy do opanowania i doskonałą opcją dla tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności taneczne, jednocześnie utrzymując formę fizyczną – albo dla wszystkich, którzy po prostu kochają tańczyć.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 30 - 45 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 02 KwietniaŚroda | 03 KwietniaCzwartek | 04 KwietniaPiątek | 05 KwietniaSobota | 06 KwietniaNiedziela | 07 KwietniaPoniedziałek | 08 KwietniaWtorek | 09 KwietniaŚroda | 10 KwietniaCzwartek | 11 KwietniaPiątek | 12 KwietniaSobota | 13 KwietniaNiedziela | 14 KwietniaPoniedziałek | 15 KwietniaWtorek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:45Natalia Litwiniuk | 19:00 - 19:45Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja | 18:30 - 19:15Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Lublin Batory al. Kraśnicka 31 20-718 Lublin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aneta Mikołajczyk | 18:00 - 18:55Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 12:30 - 13:15Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:15Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:45 - 17:30Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Żoliborz Hubnera Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:15Marta Hanc
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Marta Hanc
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:15Marta Hanc
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Marta Hanc
Za wcześnie by zarezerwować
|
