Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Taneczne
Les Mills Dance®
LES MILLS DANCE® to intensywny trening, który zrewolucjonizuje sposób, w jaki się poruszasz i pocisz! 45 minut, 10 utworów, zainspirowanych globalnymi gatunkami tanecznymi i zaprojektowanych przez tancerzy. LES MILLS DANCE® jest łatwy do opanowania i doskonałą opcją dla tych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności taneczne, jednocześnie utrzymując formę fizyczną – albo dla wszystkich, którzy po prostu kochają tańczyć.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 30 - 45 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
- Efekty
- sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć
Dostępność zajęć
| 08 LipcaWtorek | 09 LipcaŚroda | 10 LipcaCzwartek | 11 LipcaPiątek | 12 LipcaSobota | 13 LipcaNiedziela | 14 LipcaPoniedziałek | 15 LipcaWtorek | 16 LipcaŚroda | 17 LipcaCzwartek | 18 LipcaPiątek | 19 LipcaSobota | 20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arkadia al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:45Izabela Golon | 19:00 - 19:45Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:45Natalia Litwiniuk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:15Michał Kurpet
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:15Michał Kurpet
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Galeria Olimp al. Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja | 18:30 - 19:15Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Lublin Batory al. Kraśnicka 31 20-718 Lublin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Manhattan al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 20:30 - 21:15Szymon Borodziuk | 19:30 - 20:15Szymon Borodziuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:15Szymon Borodziuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:15Szymon Borodziuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja | 11:00 - 11:45Patrycja Kieda
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Patrycja Kieda
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:45Patrycja Kieda
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:45Patrycja Kieda
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 20:30 - 21:15Szymon Borodziuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:15Szymon Borodziuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Ursus Leszczyńskiego ul. Leszczyńskiego 40a 02-496 Warszawa Lokalizacja | 16:00 - 16:45Aneta Stolarska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:00 - 16:45Aneta Stolarska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:15Izabela Golon | 20:30 - 21:25Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:15Izabela Golon
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Małgorzata Zalewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 16:45 - 17:30Anna Lewczuk | 12:30 - 13:15Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:45 - 17:30Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:30 - 13:15Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Żoliborz Hubnera ul. Hübnera 3 01-756 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:15Marta Hanc
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Anna Lewczuk
Za wcześnie by zarezerwować
|
