Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Półgodzinny trening interwałowy z wykorzystaniem rytmicznej energicznej muzyki i sprzętu. W czasie zajęć posługujemy się stepem, sztangą oraz obciążnikami, co pozwala na intensyfikację wysiłku, a w rezultacie buduje siłę i wspomaga wytrzymałość organizmu. Trening pomaga również w budowie silnych, wyrazistych mięśni. Zajęcia stanowią świetną alternatywę dla klasycznego treningu cardio. Trening pomaga w redukcji tłuszczu. Ćwiczenia wspomagają też pracę układu oddechowego i krążenia.
19 CzerwcaCzwartek | 20 CzerwcaPiątek | 21 CzerwcaSobota | 22 CzerwcaNiedziela | 23 CzerwcaPoniedziałek | 24 CzerwcaWtorek | 25 CzerwcaŚroda | 26 CzerwcaCzwartek | 27 CzerwcaPiątek | 28 CzerwcaSobota | 29 CzerwcaNiedziela | 30 CzerwcaPoniedziałek | 01 LipcaWtorek | 02 LipcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Olimp al. Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja | 17:00 - 17:30Robert Choiński
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Małgorzata Mojek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lublin Batory al. Kraśnicka 31 20-718 Lublin Lokalizacja | 17:00 - 17:30Robert Choiński
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Rzeczypospolitej al. Rzeczypospolitej 8 80-369 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:45Hanna Rossland
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Hanna Rossland
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:15Sylwia Bryła-Kuranc
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:15Sylwia Bryła-Kuranc
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej