Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Les Mills

Rowery Les Mills RPM®

Zajęcia rowerowe w sali, prowadzone w rytm energicznej muzyki o różnym tempie. W trakcie treningu dochodzi do wyraźnej poprawy kondycji oraz wydolności. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu silnych nóg oraz ujędrnionego ciała. Mocne mięśnie oraz efektywna redukcja tkanki tłuszczowej to kolejne efekty tego treningu. Trening poprawia również wytrzymałość organizmu i buduje jego siłę. W trakcie zajęć można spodziewać się spokojnej jazdy po płaskim terenie, sprintów, a także angażujących podjazdów.

Kup karnet
Dla kogo
dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty
Sprawność fizyczna, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, płaski brzuch

Dostępność zajęć

14 CzerwcaSobota15 CzerwcaNiedziela16 CzerwcaPoniedziałek17 CzerwcaWtorek18 CzerwcaŚroda19 CzerwcaCzwartek20 CzerwcaPiątek21 CzerwcaSobota22 CzerwcaNiedziela23 CzerwcaPoniedziałek24 CzerwcaWtorek25 CzerwcaŚroda26 CzerwcaCzwartek27 CzerwcaPiątek
Fort Wola
ul. Połczyńska 4
01-378 Warszawa
Lokalizacja
20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
20:00 - 20:55Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
17:15 - 18:00Agata Ziemak-Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
Lublin Batory
al. Kraśnicka 31
20-718 Lublin
Lokalizacja
17:00 - 17:55Aneta Mikołajczyk
Za wcześnie by zarezerwować
Rondo ONZ
Rondo ONZ 1
00-124 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:25Katarzyna Siewruk
18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
19:00 - 19:55Katarzyna Siewruk
Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Leszczyńskiego
ul. Leszczyńskiego 40a
02-496 Warszawa
Lokalizacja
09:00 - 09:55Marta Byszko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Byszko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Byszko
Za wcześnie by zarezerwować
09:00 - 09:55Marta Byszko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Byszko
Za wcześnie by zarezerwować
19:15 - 20:10Marta Byszko
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Les Mills