Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Les Mills
Półgodzinny wzmacniający trening interwałowy z wykorzystaniem roweru stacjonarnego. W czasie treningu wzmocnieniu ulegają mięśnie nóg, a także poprawia się wygląd ud oraz łydek - stają się bardziej kształtne i jędrne. Trening pomaga szybko i skutecznie zredukować tkankę tłuszczową, a jego efekty odczuwane są długo po zakończeniu sesji. Zajęcia pomagają też w
zbudowaniu większej wytrzymałości i poprawie kondycji. Ćwiczenia poprawiają pracę serca i usprawniają funkcje płuc.
11 LutegoWtorek | 12 LutegoŚroda | 13 LutegoCzwartek | 14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | 19 LutegoŚroda | 20 LutegoCzwartek | 21 LutegoPiątek | 22 LutegoSobota | 23 LutegoNiedziela | 24 LutegoPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Arkadia Al. Jana Pawła II 82 00-175 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:45Jan Aniszewski - Stańczuk | 19:00 - 19:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Fort Wola Połczyńska 4 01-378 Warszawa Lokalizacja | 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:15 - 21:00Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:00Sylwia Zawitaj-Jerzewska | 19:30 - 20:15Sara Gerej
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:00Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:15Sylwia Zawitaj-Jerzewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:45Jan Aniszewski - Stańczuk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej