Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Specjalistyczne
Trening siłowy wykorzystujący elementy sztuk walki. Zajęcia pomagają zbudować dobrą kondycję fizyczną oraz poprawiają znacznie kondycję psychiczną. Ćwiczenia wyrabiają refleks, szybkość i zwinność. Trening wpływa korzystnie na budowę silnych i wytrzymałych na obciążenia mięśni. Trening angażuje partie mięśni całego ciała, co ułatwia też jego modelowanie. Ćwiczenia poprawiają zakres ruchów i wpływają na poprawę elastyczności ciała. Trening wspomaga koordynację ruchową, a także uczy samoobrony.
24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | 06 KwietniaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:25Marek Majkut
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Marek Majkut
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Krzysztof Bański
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Krzysztof Bański
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Krzysztof Bański
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Krzysztof Bański
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej