Power Joga - OUTDOOR

Power Joga to dynamiczna odmiana jogi, w której duży nacisk kładzie się na rozwój siły, elastyczności i gibkości ciała. Ćwiczenia są szybkie i energiczne. Każda z asan (pozycji) wymaga użycia sporej siły, dzięki czemu mięśnie zostają wzmocnione, a ciało staje się bardziej gibkie i elastyczne. Zajęcia prowadzone na powietrzu.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich, ,dla trenujących regularnie dla kobiet dla mężczyzn,
Czas trwania: 30 - 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Silne mięśnie, Przede wszystkim zdrowie
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek	28 CzerwcaSobota	29 CzerwcaNiedziela	30 CzerwcaPoniedziałek	01 LipcaWtorek	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	04 LipcaPiątek	05 LipcaSobota	06 LipcaNiedziela	07 LipcaPoniedziałek	08 LipcaWtorek
Manhattan al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja			07:30 - 08:25Magdalena Jaskuła Zarezerwuj			07:30 - 08:25Anna Madejsza Za wcześnie by zarezerwować				07:30 - 08:25Magdalena Jaskuła Za wcześnie by zarezerwować			07:30 - 08:25Anna Madejsza Za wcześnie by zarezerwować