Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zestaw ćwiczeń dobrany tak aby wzmocnić, ukształtować i wysmuklić mięśnie ramion i brzucha. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką mającą na celu przygotowanie organizmu do dalszego wysiłku. Druga część zajęć ukierunkowana jest na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni rąk i brzucha. Zajęcia kończą się 10-minutowym stretchingiem.
11 LutegoWtorek | 12 LutegoŚroda | 13 LutegoCzwartek | 14 LutegoPiątek | 15 LutegoSobota | 16 LutegoNiedziela | 17 LutegoPoniedziałek | 18 LutegoWtorek | 19 LutegoŚroda | 20 LutegoCzwartek | 21 LutegoPiątek | 22 LutegoSobota | 23 LutegoNiedziela | 24 LutegoPoniedziałek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 19:30 - 20:25Marta Klimkiewicz | 19:30 - 20:25Marta Klimkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 11:00 - 11:55Natalia Deskiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Betlińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Natalia Deskiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Betlińska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej