Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wzmacniające
Zestaw ćwiczeń dobrany tak aby wzmocnić, ukształtować i wysmuklić mięśnie ramion i brzucha. Zajęcia rozpoczynają się rozgrzewką mającą na celu przygotowanie organizmu do dalszego wysiłku. Druga część zajęć ukierunkowana jest na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni rąk i brzucha. Zajęcia kończą się 10-minutowym stretchingiem.
16 MajaPiątek | 17 MajaSobota | 18 MajaNiedziela | 19 MajaPoniedziałek | 20 MajaWtorek | 21 MajaŚroda | 22 MajaCzwartek | 23 MajaPiątek | 24 MajaSobota | 25 MajaNiedziela | 26 MajaPoniedziałek | 27 MajaWtorek | 28 MajaŚroda | 29 MajaCzwartek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 19:30 - 20:25Marta Klimkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marta Klimkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:30Paweł Rodak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Aleksandra Przeworska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 11:00 - 11:55Natalia Deskiewicz | 18:00 - 18:55Agnieszka Zielazna
Za wcześnie by zarezerwować
| 11:00 - 11:55Natalia Deskiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Betlińska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej