Runmageddon Mobility

Chcesz poprawić mobilność, zwiększyć kontrolę nad ciałem i uniknąć kontuzji podczas Runmageddonu? Trening mobilizacyjny to klucz do efektywnego ruchu i bezpiecznego pokonywania przeszkód! Nauczysz się technik poprawiających zakresy ruchu, co przełoży się na lepsze wyniki i większą satysfakcję z wysiłku. Przygotuj się mądrze – trenuj mobilność!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja							16:45 - 17:40Paulina Więcek Za wcześnie by zarezerwować							16:45 - 17:40Paulina Więcek Za wcześnie by zarezerwować