Runmageddon Skills

Trening Runmageddon Skills to kompleksowe przygotowanie do ekstremalnych biegów z przeszkodami! Budujemy siłę, wytrzymałość i sprawność, abyś mógł pewnie pokonywać przeszkody techniczne i siłowe. Skupiamy się na wzmacnianiu kluczowych partii mięśniowych – pleców, brzucha, przedramion i nóg. Poznasz techniki podciągania, wiszenia i bujania, które pomogą Ci osiągnąć sukces na trasie. Wzmacniaj ciało, rozwijaj determinację i przełamuj swoje bariery!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	08 LipcaWtorek	09 LipcaŚroda	10 LipcaCzwartek	12 LipcaSobota	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	19 LipcaSobota
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana			19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja	18:00 - 18:55Bartosz Jaszczak Zarezerwuj		18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Bartosz Jaszczak Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55 Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja		20:00 - 20:55Renata Syroka Zarezerwuj				20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować