Runmageddon Skills

Trening Runmageddon Skills to kompleksowe przygotowanie do ekstremalnych biegów z przeszkodami! Budujemy siłę, wytrzymałość i sprawność, abyś mógł pewnie pokonywać przeszkody techniczne i siłowe. Skupiamy się na wzmacnianiu kluczowych partii mięśniowych – pleców, brzucha, przedramion i nóg. Poznasz techniki podciągania, wiszenia i bujania, które pomogą Ci osiągnąć sukces na trasie. Wzmacniaj ciało, rozwijaj determinację i przełamuj swoje bariery!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	12 CzerwcaCzwartek	14 CzerwcaSobota	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	21 CzerwcaSobota	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Zarezerwuj	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana			19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja			16:30 - 17:25Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować				16:30 - 17:25Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja				17:00 - 17:55Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja				20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować