Runmageddon Skills

Trening Runmageddon Skills to kompleksowe przygotowanie do ekstremalnych biegów z przeszkodami! Budujemy siłę, wytrzymałość i sprawność, abyś mógł pewnie pokonywać przeszkody techniczne i siłowe. Skupiamy się na wzmacnianiu kluczowych partii mięśniowych – pleców, brzucha, przedramion i nóg. Poznasz techniki podciągania, wiszenia i bujania, które pomogą Ci osiągnąć sukces na trasie. Wzmacniaj ciało, rozwijaj determinację i przełamuj swoje bariery!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda	26 CzerwcaCzwartek	28 CzerwcaSobota	01 LipcaWtorek	02 LipcaŚroda	03 LipcaCzwartek	05 LipcaSobota
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana			19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja	16:30 - 17:25Filip Dębniak Zarezerwuj				16:30 - 17:25Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować
Focus ul. Jagiellońska 39 85-097 Bydgoszcz Lokalizacja	18:30 - 19:25Bartosz Jaszczak Zarezerwuj 18:30 - 19:25Bartosz Jaszczak Zarezerwuj		18:30 - 19:25Damian Gruszczyński Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Damian Gruszczyński Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Bartosz Jaszczak Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:25Bartosz Jaszczak Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Damian Gruszczyński Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja		20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować