Runmageddon Skills

Trening Runmageddon Skills to kompleksowe przygotowanie do ekstremalnych biegów z przeszkodami! Budujemy siłę, wytrzymałość i sprawność, abyś mógł pewnie pokonywać przeszkody techniczne i siłowe. Skupiamy się na wzmacnianiu kluczowych partii mięśniowych – pleców, brzucha, przedramion i nóg. Poznasz techniki podciągania, wiszenia i bujania, które pomogą Ci osiągnąć sukces na trasie. Wzmacniaj ciało, rozwijaj determinację i przełamuj swoje bariery!

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie,dla kobiet dla mężczyzn, dla osób przygotowujących się do Runmageddon
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie, Zabawa
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi, wytrzymałość, sprawność

Dostępność zajęć

	02 KwietniaŚroda	03 KwietniaCzwartek	05 KwietniaSobota	07 KwietniaPoniedziałek	08 KwietniaWtorek	09 KwietniaŚroda	10 KwietniaCzwartek	12 KwietniaSobota	14 KwietniaPoniedziałek	15 KwietniaWtorek
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Zarezerwuj	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana				19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Andrzej Kowalski Rejestracja nie jest wymagana
Elbląg Nowowiejska Nowowiejska 1a 82-300 Elbląg Lokalizacja				19:00 - 19:55Filip Wudkowski Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Filip Wudkowski Za wcześnie by zarezerwować
Europlex ul. Puławska 17 02-515 Warszawa Lokalizacja					16:30 - 17:25Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować					16:30 - 17:25Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja	16:00 - 16:55Łukasz Gierszewski Zarezerwuj		16:00 - 16:55Łukasz Gierszewski Za wcześnie by zarezerwować			16:00 - 16:55Łukasz Gierszewski Za wcześnie by zarezerwować		16:00 - 16:55Łukasz Gierszewski Za wcześnie by zarezerwować
Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja	18:30 - 19:25Małgorzata Olejniczak Zarezerwuj			18:30 - 19:25Maks Klawikowski Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Małgorzata Olejniczak Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Maks Klawikowski Za wcześnie by zarezerwować
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja	20:00 - 20:55Filip Dębniak Zarezerwuj					20:00 - 20:55Filip Dębniak Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja					18:30 - 19:25Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Joanna Tokarska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	20:00 - 20:55Renata Syroka Zarezerwuj					20:00 - 20:55Renata Syroka Za wcześnie by zarezerwować