Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	09 GrudniaSobota	10 GrudniaNiedziela	11 GrudniaPoniedziałek	12 GrudniaWtorek	13 GrudniaŚroda	14 GrudniaCzwartek	15 GrudniaPiątek	16 GrudniaSobota	17 GrudniaNiedziela	18 GrudniaPoniedziałek	19 GrudniaWtorek	20 GrudniaŚroda	21 GrudniaCzwartek	22 GrudniaPiątek
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja							18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	12:30 - 13:25Monika Szewczyk Zarezerwuj				20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować			12:30 - 13:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja			20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja	11:00 - 12:00Kamila Cesarczyk Zarezerwuj					19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja							19:30 - 20:25Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja					19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować						19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować	20:00 - 20:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja		17:00 - 17:55Karolina Zielińska Zarezerwuj	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować	21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja						19:00 - 19:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja					20:00 - 20:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja			18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować		19:30 - 20:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja			18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja	13:00 - 14:30Anna Bonna Brak miejsc				19:00 - 19:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować
Obrońców Wybrzeża ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja	12:00 - 12:55Magdalena Rytlewska Zarezerwuj		18:00 - 18:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować					12:00 - 12:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Monika Szewczyk Zarezerwuj				20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować			10:00 - 10:55Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować				20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja					19:30 - 20:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja						19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja		12:00 - 12:55Monika Szewczyk Zarezerwuj							12:00 - 12:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja				17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja						20:00 - 20:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Monika Szewczyk Zarezerwuj				19:30 - 20:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować				19:30 - 20:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja				20:00 - 20:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Dorota Królikowska Za wcześnie by zarezerwować
Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja		11:00 - 11:55Gabriela Ryk Zarezerwuj							11:00 - 11:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja				19:00 - 19:55Klaudia Osmałek Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Klaudia Osmałek Za wcześnie by zarezerwować					19:00 - 19:55Klaudia Osmałek Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Klaudia Osmałek Za wcześnie by zarezerwować
Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja							19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja					20:30 - 21:25Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować