Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	29 WrześniaCzwartek	30 WrześniaPiątek	01 PaździernikaSobota	02 PaździernikaNiedziela	03 PaździernikaPoniedziałek	04 PaździernikaWtorek	05 PaździernikaŚroda	06 PaździernikaCzwartek	07 PaździernikaPiątek	08 PaździernikaSobota	09 PaździernikaNiedziela	10 PaździernikaPoniedziałek	11 PaździernikaWtorek	12 PaździernikaŚroda
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Karolina Zielińska Zarezerwuj				18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja			12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować							12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja					20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja							19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja		19:30 - 20:25Agata Kłoszewska Zarezerwuj		11:30 - 12:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:25Agata Kłoszewska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja							18:30 - 19:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja				17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja					18:30 - 19:25Sandra Termolik Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja	20:15 - 21:10Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj							20:15 - 21:10Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja	17:30 - 18:25Monika Szewczyk Zarezerwuj							17:30 - 18:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja	19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Zarezerwuj							19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja					20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:25Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja		16:30 - 17:25Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj							16:30 - 17:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja							20:00 - 20:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja							20:00 - 20:55Agnieszka Brzozowska Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:55Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja			10:30 - 11:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							10:30 - 11:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:25Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja		18:00 - 18:55Monika Szewczyk Zarezerwuj						10:30 - 11:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	18:00 - 18:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	21:15 - 22:10Alicja Dyląg Zarezerwuj							21:15 - 22:10Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować