Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Odchudzanie, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	24 WrześniaPiątek	25 WrześniaSobota	26 WrześniaNiedziela	27 WrześniaPoniedziałek	28 WrześniaWtorek	29 WrześniaŚroda	30 WrześniaCzwartek	01 PaździernikaPiątek	02 PaździernikaSobota	03 PaździernikaNiedziela	04 PaździernikaPoniedziałek	05 PaździernikaWtorek	06 PaździernikaŚroda	07 PaździernikaCzwartek
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:15Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja						19:00 - 19:45Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:45Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja						18:30 - 19:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							18:30 - 19:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja			17:00 - 17:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		21:00 - 21:45Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Jana Kazimierza ul. Jana Kazimierza 3 01-248 Warszawa Lokalizacja						17:00 - 17:45Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:45Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja	21:00 - 21:45Alicja Dyląg Zarezerwuj							21:00 - 21:45Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja	20:30 - 21:15Monika Szewczyk Zarezerwuj						17:30 - 18:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować						17:30 - 18:15Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja				20:30 - 21:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować							20:30 - 21:15Arkadiusz Skrok Za wcześnie by zarezerwować
Skierniewicka ul. Skierniewicka 16/20 01-230 Warszawa Lokalizacja	19:30 - 20:15Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj		11:30 - 12:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować					19:30 - 20:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować		11:30 - 12:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja						20:00 - 20:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować							20:00 - 20:45Nicola Egwuatu Za wcześnie by zarezerwować
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja		10:30 - 11:15Katarzyna Lewandowska Zarezerwuj			17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować				10:30 - 11:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować			17:30 - 18:15Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja				17:00 - 17:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować							17:00 - 17:45Katarzyna Lewandowska Za wcześnie by zarezerwować