Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
Zajęcia sportowe taneczne o średniej i wysokiej intensywności. Ćwiczenia pomagają w budowaniu kondycji i poprawiają wytrzymałość organizmu. Trening pomaga też w spalaniu tkanki tłuszczowej oraz modelowaniu sylwetki. Zajęcia mają też na celu usprawnianie ciała poprzez rozszerzenie zakresu ruchomości stawów i nadaniu im większej elastyczności. Trening aerobowy na stepie to także wsparcie dla mięśni nóg oraz pośladków. Ćwiczenia wpływają też na samopoczucie psychiczne – redukując napięcie i stres.
05 CzerwcaPoniedziałek | 06 CzerwcaWtorek | 07 CzerwcaŚroda | 08 CzerwcaCzwartek | 09 CzerwcaPiątek | 10 CzerwcaSobota | 11 CzerwcaNiedziela | 12 CzerwcaPoniedziałek | 13 CzerwcaWtorek | 14 CzerwcaŚroda | 15 CzerwcaCzwartek | 16 CzerwcaPiątek | 17 CzerwcaSobota | 18 CzerwcaNiedziela | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Michalina Błażkiewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Dorota Szymańska | 19:00 - 19:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Dorota Szymańska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Radosław Gromek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Daria Barkowska | 18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel | 16:30 - 17:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Katarzyna Zaklikowska-Tynel
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Dorota Święćkowska-Mytyk
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej