Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
- #ZdrowaGłowa
- #ZdroweCiało
- #ZdroweSerce
Mini Class
Tabata - MiniClass
Krótki trening o dość wysokiej intensywności, który angażuje dużą ilość partii mięśniowych. Zajęcia „podkręcają" metabolizm i wspierają proces spalania tkanki tłuszczowej.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
- wysoka
- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
- Sprawność fizyczna, redukcja stresów i napięć, zdrowie, smukła sylwetka
Dostępność zajęć
| 14 LipcaPoniedziałek | 15 LipcaWtorek | 16 LipcaŚroda | 17 LipcaCzwartek | 18 LipcaPiątek | 19 LipcaSobota | 20 LipcaNiedziela | 21 LipcaPoniedziałek | 22 LipcaWtorek | 23 LipcaŚroda | 24 LipcaCzwartek | 25 LipcaPiątek | 26 LipcaSobota | 27 LipcaNiedziela | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 20:00 - 20:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 19:50Ernest Mioduszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Igor Ruciński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Piotr Warunek
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
| Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 19:00 - 19:30Trener Fitness | 19:00 - 19:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Karwiny ul. Nowowiczlińska 35 81-577 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Fitness | 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:30Trener Sw/It
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
| Plac Kaszubski Plac Kaszubski 17 81-350 Gdynia Lokalizacja | 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 19:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 19:00 - 19:20Trener Fitness | 19:00 - 19:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 18:30 - 18:50Trener Fitness | 18:30 - 18:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 17:50Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Skarbka z Gór ul. Skarbka z Gór 8 03-287 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 18:55Emil Młodawski | 18:30 - 18:55Jakub Bieliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 18:40Ewelina Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:55Emil Młodawski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:55Jakub Bieliński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 18:40Ewelina Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
| Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:20Trener Fitness | 18:00 - 18:15Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:20Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:15Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
| Szamocka ul. Szamocka 10 C 01-748 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 18:50Maciej Dzierzbicki | 18:30 - 18:50Maciej Dzierzbicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Michał Skorupa
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 10:50Patrycja Tokarewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Patrycja Tokarewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 18:50Patrycja Tokarewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20Patrycja Tokarewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 10:50Michał Skorupa
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
| Trakt Brzeski al. Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:30Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
| Żoliborz Wojska Polskiego ul. Wojska Polskiego 41 01-503 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:20 | 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20Aleksandra Gryglicka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:20Aleksandra Gryglicka
Za wcześnie by zarezerwować
|
