Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- Kup karnet w promocyjnej cenie -20%
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Wytrzymałościowe
To rodzaj treningu wzmacniającego o dużej intensywności z wykorzystaniem specjalnej platformy do ćwiczeń. Zajęcia obejmują komplikacje skoków oraz ruchów wykonywanych rękoma, co daje w efekcie ciekawe choreografie. Są to ćwiczenia przy muzyce. Cele treningu to: poprawa wydolności, budowa wytrzymałości i siły oraz poprawa kondycji. Ćwiczenia wzmacniają też mięśnie – budują ich siłę oraz wytrzymałość na obciążenia. Trening działa wzmacniająco na układ nerwowy, krążenia, odpornościowy i oddechowy.
30 CzerwcaCzwartek | 01 LipcaPiątek | 02 LipcaSobota | 03 LipcaNiedziela | 04 LipcaPoniedziałek | 05 LipcaWtorek | 06 LipcaŚroda | 07 LipcaCzwartek | 08 LipcaPiątek | 09 LipcaSobota | 10 LipcaNiedziela | 11 LipcaPoniedziałek | 12 LipcaWtorek | 13 LipcaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Patrycja Wieja | 20:30 - 21:25Patrycja Wieja
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Patrycja Wieja
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Patrycja Wieja
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Patrycja Wieja
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Patrycja Wieja
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja | 20:00 - 20:55Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Monika Grapiniak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 19:15 - 20:10Katarzyna Lewandowska
Termin rejestracji minął
| 18:15 - 19:10Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Katarzyna Lewandowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Dorota Baczyńska | 12:00 - 12:55Dorota Baczyńska | 18:30 - 19:25Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Dorota Baczyńska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Sylwia Tir-Włodek | 19:30 - 20:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Sylwia Tir-Włodek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Aleksandra Salamon
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej