Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Są to zajęcia specjalistyczne, których celem jest ogólne usprawnienie ciała. Trening polega na wykonywaniu ćwiczeń imitujących ruchy wykonywane przy codziennych czynnościach, dzięki czemu oddziałujemy na grupy mięśniowe całego ciała – w tym centralne, jak i głębokie. Tym sposobem trening przyczynia się również do poprawy wyglądu sylwetki i ułatwia jej modelowanie. W czasie ćwiczeń pracujemy głównie z ciężarem własnego ciała, co dodatkowo przyczynia się do wzmocnienia zakresu ruchomości stawów.
04 PaździernikaŚroda | 05 PaździernikaCzwartek | 06 PaździernikaPiątek | 07 PaździernikaSobota | 08 PaździernikaNiedziela | 09 PaździernikaPoniedziałek | 10 PaździernikaWtorek | 11 PaździernikaŚroda | 12 PaździernikaCzwartek | 13 PaździernikaPiątek | 14 PaździernikaSobota | 15 PaździernikaNiedziela | 16 PaździernikaPoniedziałek | 17 PaździernikaWtorek | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski | 07:15 - 08:10Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:15 - 08:10Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja | 18:30 - 19:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:15Mateusz Golus
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 17:00 - 17:55Daniel Waldon | 17:00 - 17:55Daniel Waldon
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja | 09:00 - 09:55Paulina Wojdyła
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Paulina Wojdyła
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Brak miejsc
| 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Konstruktorska ul. Konstruktorska 13 02-673 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Marta Dylewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Marta Dylewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Michał Chojecki | 18:15 - 19:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:15 - 19:10Michał Chojecki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Witkowska | 17:00 - 17:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja | 18:45 - 19:40Sławomir Jagnyziak
Brak miejsc
| 20:00 - 20:55Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 19:40Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 17:25Marek Ogonowski | 09:30 - 10:25Marek Ogonowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Marek Ogonowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:30 - 10:25Marek Ogonowski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 07:20 - 07:40
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:20 - 07:40Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:20 - 07:40
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:20 - 07:40Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Majewska
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Kamil Zieliński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Grzegorz Pojmaj
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Grzegorz Pojmaj
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Piotr Safrończyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Piotr Safrończyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Daniel Burdzy | 17:15 - 18:10Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Trener Trener | 09:00 - 09:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 18:00 - 18:30Trener Trener | 17:00 - 17:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:30Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:30
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja | 19:30 - 20:25Renata Syroka | 19:30 - 20:25Ewa Jagniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Zuzanna Królak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Ewa Jagniewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Zuzanna Królak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej