Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Zdrowie z APZA
Są to zajęcia specjalistyczne, których celem jest ogólne usprawnienie ciała. Trening polega na wykonywaniu ćwiczeń imitujących ruchy wykonywane przy codziennych czynnościach, dzięki czemu oddziałujemy na grupy mięśniowe całego ciała – w tym centralne, jak i głębokie. Tym sposobem trening przyczynia się również do poprawy wyglądu sylwetki i ułatwia jej modelowanie. W czasie ćwiczeń pracujemy głównie z ciężarem własnego ciała, co dodatkowo przyczynia się do wzmocnienia zakresu ruchomości stawów.
23 MarcaCzwartek | 24 MarcaPiątek | 25 MarcaSobota | 26 MarcaNiedziela | 27 MarcaPoniedziałek | 28 MarcaWtorek | 29 MarcaŚroda | 30 MarcaCzwartek | 31 MarcaPiątek | 01 KwietniaSobota | 02 KwietniaNiedziela | 03 KwietniaPoniedziałek | 04 KwietniaWtorek | 05 KwietniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Sylwester Koper
Brak miejsc
| 18:30 - 19:25Sylwester Koper
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski
Brak miejsc
| 07:15 - 08:10Andrzej Kowalski | 18:00 - 18:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:15 - 08:10Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Jakub Jastrzębski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 17:00 - 17:55Daniel Waldon
Termin rejestracji minął
| 17:00 - 17:55Daniel Waldon
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Marcin Balicki
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Krucza Krucza 50 00-025 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Katarzyna Witkowska
Brak miejsc
| 17:00 - 17:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Katarzyna Witkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Legionowo ul. Siwińskiego 2 05-120 Legionowo Lokalizacja | 18:45 - 19:40Sławomir Jagnyziak
Brak miejsc
| 19:45 - 20:40Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:45 - 19:40Aniceta Zabielska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:45 - 20:40Sławomir Jagnyziak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 07:00 - 07:20Trener Trener
Termin rejestracji minął
| 08:00 - 08:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:00 - 07:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:20
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:20Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
NPark Nowa 4 05-500 Stara Iwiczna Lokalizacja | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Nowa Stacja ul. Sienkiewicza 19 05-800 Pruszków Lokalizacja | 19:00 - 19:55Grzegorz Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Grzegorz Stępień
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 12:00 - 12:55Tomasz Kruk
Za wcześnie by zarezerwować
| 12:00 - 12:55Tomasz Kruk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Termin rejestracji minął
| 08:00 - 08:55Natalia Rogozińska | 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:00 - 08:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Małgorzata Olejniczak
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Szamocka ul. Szamocka 10 01-748 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Aleksandra Gryglewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja | 19:15 - 20:10Daniel Burdzy
Termin rejestracji minął
| 17:15 - 18:10Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:15 - 20:10Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Trener Trener
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Varso ul. Chmielna 71 00-801 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Sylwester Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Sylwester Wilk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja | 17:00 - 17:45 | 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:45
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja | 19:30 - 20:25Renata Syroka
Termin rejestracji minął
| 19:30 - 20:25Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Zuzanna Królak
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Renata Syroka
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Daniel Burdzy
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Zuzanna Królak
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej