Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Zapasy

Zapasy to to forma treningu sztuk walki. Zapasy to sport kontaktowy, stanowiący nieodłączny element przygotowań do treningów lub walk MMA. Ćwiczymy elementy technik parterowych i zapaśniczych takich jak dźwignie, obalenia, rzuty. Zapasy to budowanie siły, szybkości, zwinności, wydolności i koordynacji ruchowej. Zajęcia skierowane dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

12 LipcaSobota13 LipcaNiedziela14 LipcaPoniedziałek15 LipcaWtorek16 LipcaŚroda17 LipcaCzwartek18 LipcaPiątek19 LipcaSobota20 LipcaNiedziela21 LipcaPoniedziałek22 LipcaWtorek23 LipcaŚroda24 LipcaCzwartek25 LipcaPiątek
Lublin Galeria Gala
ul. Fabryczna 2
20-301 Lublin
Lokalizacja
08:00 - 08:55Norbert Piskorski
Za wcześnie by zarezerwować
08:00 - 08:55Norbert Piskorski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki