Zapasy

Zapasy to to forma treningu sztuk walki. Zapasy to sport kontaktowy, stanowiący nieodłączny element przygotowań do treningów lub walk MMA. Ćwiczymy elementy technik parterowych i zapaśniczych takich jak dźwignie, obalenia, rzuty. Zapasy to budowanie siły, szybkości, zwinności, wydolności i koordynacji ruchowej. Zajęcia skierowane dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	15 LipcaWtorek	16 LipcaŚroda	17 LipcaCzwartek	18 LipcaPiątek	19 LipcaSobota	20 LipcaNiedziela	21 LipcaPoniedziałek	22 LipcaWtorek	23 LipcaŚroda	24 LipcaCzwartek	25 LipcaPiątek	26 LipcaSobota	27 LipcaNiedziela	28 LipcaPoniedziałek
Lublin Galeria Gala ul. Fabryczna 2 20-301 Lublin Lokalizacja				08:00 - 08:55Norbert Piskorski Za wcześnie by zarezerwować							08:00 - 08:55Norbert Piskorski Za wcześnie by zarezerwować