Skocz do treści
Wybierz klub
Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Sztuki walki

Zapasy

Zapasy to to forma treningu sztuk walki. Zapasy to sport kontaktowy, stanowiący nieodłączny element przygotowań do treningów lub walk MMA. Ćwiczymy elementy technik parterowych i zapaśniczych takich jak dźwignie, obalenia, rzuty. Zapasy to budowanie siły, szybkości, zwinności, wydolności i koordynacji ruchowej. Zajęcia skierowane dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Kup karnet
Dla kogo
dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania
55 min
Intensywność
wysoka
Cel zajęć
Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty
sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

18 ListopadaWtorek19 ListopadaŚroda20 ListopadaCzwartek21 ListopadaPiątek22 ListopadaSobota23 ListopadaNiedziela24 ListopadaPoniedziałek25 ListopadaWtorek26 ListopadaŚroda27 ListopadaCzwartek28 ListopadaPiątek29 ListopadaSobota30 ListopadaNiedziela01 GrudniaPoniedziałek
Galeria Gala
ul. Fabryczna 2
20-301 Lublin
Lokalizacja
17:00 - 17:55Norbert Piskorski
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:55Norbert Piskorski
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki