Zapasy

Zapasy to to forma treningu sztuk walki. Zapasy to sport kontaktowy, stanowiący nieodłączny element przygotowań do treningów lub walk MMA. Ćwiczymy elementy technik parterowych i zapaśniczych takich jak dźwignie, obalenia, rzuty. Zapasy to budowanie siły, szybkości, zwinności, wydolności i koordynacji ruchowej. Zajęcia skierowane dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

Kup karnet

Dla kogo: dla kobiet / dla mężczyzn
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna

Dostępność zajęć

	12 CzerwcaCzwartek	13 CzerwcaPiątek	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	17 CzerwcaWtorek	18 CzerwcaŚroda	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	24 CzerwcaWtorek	25 CzerwcaŚroda
Lublin Galeria Gala ul. Fabryczna 2 20-301 Lublin Lokalizacja		08:00 - 08:55Norbert Piskorski Zarezerwuj							08:00 - 08:55Norbert Piskorski Za wcześnie by zarezerwować