Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdroweSerce

Taneczne

Zumba Gold®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla specyficznej grupy odbiorców. Są to osoby po długiej przerwie w treningach, a także cierpiące na znaczną nadwagę. Trening świetnie nadaje się również jako uzupełnienie rehabilitacji po przebytych kontuzjach, urazach czy zabiegach. Ćwiczenia obejmują układy taneczne zaczerpnięte z latynoamerykańskich tańców typu salsa czy cha-cha z tą różnicą, że są wykonywalne wolniej. Mimo to efekty są takie same, jak w przypadku innych odmian ZUMBY®.

Kup karnet
Dla kogo
dla wszystkich / dla seniorów / dla rozpoczynających treningi
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność,

Dostępność zajęć

25 LipcaCzwartek26 LipcaPiątek27 LipcaSobota28 LipcaNiedziela29 LipcaPoniedziałek30 LipcaWtorek31 LipcaŚroda01 SierpniaCzwartek02 SierpniaPiątek03 SierpniaSobota04 SierpniaNiedziela05 SierpniaPoniedziałek06 SierpniaWtorek07 SierpniaŚroda
Mokotów Bukowińska
ul. Bukowińska 22
02-703 Warszawa
Lokalizacja
12:00 - 12:55Katarzyna Koś
Za wcześnie by zarezerwować
Stegny
ul. Mangalia 4
02-758 Warszawa
Lokalizacja
11:00 - 11:55Michał Kurpet
Termin rejestracji minął
11:00 - 11:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Michał Kurpet
Za wcześnie by zarezerwować
11:00 - 11:55Anna Budnicka
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Taneczne