Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

	16 MajaPiątek	17 MajaSobota	18 MajaNiedziela	19 MajaPoniedziałek	22 MajaCzwartek	23 MajaPiątek	24 MajaSobota	25 MajaNiedziela	26 MajaPoniedziałek	29 MajaCzwartek
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja	18:00 - 18:55Maciej Sarnat Zarezerwuj					18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja			15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować					15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja				17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja		13:30 - 14:25Robert Pochała Zarezerwuj			19:00 - 19:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować		13:30 - 14:25Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja			13:00 - 13:55Aleksandra Olech Zarezerwuj					13:00 - 13:55Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować