Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

	14 CzerwcaSobota	15 CzerwcaNiedziela	16 CzerwcaPoniedziałek	19 CzerwcaCzwartek	20 CzerwcaPiątek	21 CzerwcaSobota	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja					18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa ul. Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja		15:00 - 15:55Iga Hołdak Zarezerwuj					15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja	13:30 - 14:25Robert Pochała Zarezerwuj			19:00 - 19:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować		13:30 - 14:25Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować			19:00 - 19:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja		13:00 - 13:55Aleksandra Olech Zarezerwuj					13:00 - 13:55Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować