Zumba Toning®

To zajęcia taneczne o wysokich stopniu zaawansowania i intensywności, które łączą ćwiczenia typu cardio z ćwiczeniami modelującymi odbywającymi się w rytm gorących latynoamerykańskich tańców, część ruchów jest przy tym zapożyczona właśnie z konkretnych układów tanecznych. Ćwiczenia pomagają spalać tkankę tłuszczową, także w najtrudniejszych partiach jak: brzuch, uda i pośladki. Trening działa też wzmacniająco na mięśnie ramion. Ćwiczenia wpływają też na wydolność, budują siłę oraz wytrzymałość.

Kup karnet

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sylwetka męska, sprawność fizyczna,

Dostępność zajęć

	20 CzerwcaPiątek	22 CzerwcaNiedziela	23 CzerwcaPoniedziałek	26 CzerwcaCzwartek	27 CzerwcaPiątek	28 CzerwcaSobota	29 CzerwcaNiedziela	30 CzerwcaPoniedziałek
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja	18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Lazurowa ul. Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja		15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować					15:00 - 15:55Iga Hołdak Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Magdalena Pawińska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja				19:00 - 19:55Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować		13:30 - 14:25Robert Pochała Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja		13:00 - 13:55Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować					13:00 - 13:55Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować