Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Urszula Potocka
Instruktorka fitness i trenerka personalna, w zawodzie od 18 lat. Uczestniczka wielu szkoleń, kursów i konwencji, w oparciu o które cały czas rozwija swoje umiejętności oraz doskonali techniki prowadzenia zajęć fitness i treningów indywidualnych. Zwolenniczka aktywnego spędzania czasu wolnego, w szczególności zagorzała rowerzystka, medalistka wielu zawodów rowerowych MTB. Amatorka sportów walki, piłki siatkowej i sportu w każdym wydaniu. Promotorka zdrowego odżywiania. Nie boi się wyzwań – jest ambitna i wymagająca. Podczas zajęć i treningów zawsze daje z siebie 100% i zaraża entuzjazmem do ćwiczeń. Do każdego klienta i klientki podchodzi indywidualnie. Stara się być taką trenerką, pod opieką której ćwiczące osoby odzyskują nie tylko formę i wyrzeźbione ciało, ale przede wszystkim pewność siebie, zadowolenie z każdego zrzuconego kilograma oraz energię i zdrowie.
Data: Piątek, 19.04.2024
Klub: Białystok Wrocławska
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Białystok Wrocławska
Uczestnicy