Białystok Wrocławska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wzmacniające

Trening Obwodowy

To trening wzmacniający o wysokiej intensywności, którego celem jest zbudowanie siły mięśni całego ciała. Ćwiczenia składające się na te zajęcia pomagają: wyrzeźbić ciało, spalić tkankę tłuszczową w najtrudniejszych partiach ciała, ale także zbudować wytrzymałość. Trening przyczynia się też do poprawy wydolności organizmu. Zajęcia trwają 55 minut w czasie, których kolejno poddajemy obciążeniu poszczególne grupy mięśniowe wykonując ćwiczenia cardio i siłowe. Ćwiczenia wzmacniają też stawy.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca
Agnieszka Kozioł
Data
Piątek, 26.04.2024
Klub
Białystok Wrocławska
Godzina
17:00 - 17:55
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Białystok Wrocławska
Uczestnicy

Białystok WrocławskaLokalizacja
WzmacniająceTrening Obwodowy
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
26 Kwietnia 2024 17:00 - 17:55Agnieszka Kozioł
Intensywność: średnia
Termin rejestracji minął