Patryk Zalewski

Trener personalny i trener przygotowania motorycznego, który ma za sobą ponad 20 lat treningu, 15 lat pasji do sportów siłowych i niezliczone godziny pracy z podopiecznymi. Ukończył mnóstwo kursów i szkoleń – śmieje się, że gdyby za każde dostawał dyplom na ścianę, musiałby wynająć dodatkowe mieszkanie. Ale dzięki temu wie, co działa, a co nadaje się tylko do memów z internetu. Jako trener stawia na indywidualne podejście, sprawdzone metody i trening dopasowany do twoich potrzeb. Chcesz poprawić sylwetkę, zbudować siłę, wrócić do sprawności po kontuzji, a może trenować jako sportowiec? Współpracując z Patrykiem, osiągniesz swoje cele szybciej, mądrzej i bez zbędnych kontuzji, Sprawdź, czego możecie razem dokonać!

Kontakt:
731 114 440
godlikeone11@gmail.com
media społecznościowe: pzalewski_trener

Kwalifikacje

Kursy i szkolenia:

• - Fit Academy: Trener i instruktor siłowy
• - Blackroll Screening
• - Blackroll Functional
• - PST Kinezyterapia w praktyce
• - PST Plyometrics, Speed, Agility
• - PST Programming, Monitoring, Energy Systems
• - CSS Mobilność, Stabilność, Wzorce ruchowe
• - CSS Diagnostyka przedtreningowa