Trener personalnyBartłomiej Sęktas

Trener personalny, który wierzy, że razem możecie osiągnąć każdy cel! Jego podejście opiera się na połączeniu świadomości ciała i umysłu, dlatego Bartek dba nie tylko o efektywność treningów, ale także o samopoczucie i wysoki poziom motywacji podopiecznych.

W pracy stawia na indywidualne podejście i programy treningowe dopasowane do stylu życia, możliwości, preferencji i celów każdej osoby. Kieruje się zasadą, że zdrowe nawyki to klucz do długoterminowych rezultatów. Zamiast restrykcyjnych reguł dietetycznych promuje mądre wybory żywieniowe, które wspierają trening, ale nie wykluczają przyjemności z jedzenia.

Doświadczenie i pasja Bartka do ciągłego rozwoju i poszerzania wiedzy z zakresu treningów i żywienia pozwalają mu skutecznie motywować innych do pracy nad sobą oraz utrzymania zdrowych nawyków na dłużej. W pracy trenerskiej najważniejsze jest dla niego to, aby ćwiczące z nim osoby czuły się dobrze w swoim ciele i były dumne z osiąganych postępów.