Nasze kluby
Kupuję karnet Loguję się

Instruktor fitnessAgnieszka Hajbowicz

Agnieszka Hajbowicz

Instruktorka fitness, pasjonatka rowerów wszelkiego rodzaju i zawodniczka MTB. Trenerka kolarstwa, absolwentka Warszawskiego Klubu Kolarskiego. 

Agnieszka realizuje zajęcia wg programu treningowego opartego na współczesnej kolarskiej myśli treningowej (m.in. wg Andrew Coggana i Joego Friela) oraz funkcjonalną moc progową (FTP).

Poszczególne zajęcia, zgodnie ze stosowaną periodyzacją, służą poprawie wytrzymałości, szybkości, siły, wytrzymałości mięśniowej, pułapu tlenowego oraz mocy eksplozywnej – wszystko w celu poprawy szeroko pojętej formy kolarskiej. Brzmi zbyt skomplikowanie? Nie martw się, na pierwszych zajęciach Agnieszka wszystko ci wytłumaczy :)

Grafik zajęć

Grudzień 2025