Mobility - MiniClass

Krótkie zajęcia zawierające ćwiczenia zmniejszające ryzyko kontuzji poprawiające mobilność stawów i więzadeł. Zajęcia będące zarówno fragmentem rozgrzewki przed treningiem, jak i ważnym elementem po treningowym.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Trener Fitness
Data: Poniedziałek, 22.07.2024
Klub: Alchemia
Godzina: 19:00 - 19:20
Intensywność: niska
Sala: Zdrofit Gdańsk Alchemia
Uczestnicy 1/10
Lista rezerwowa 0/10