Gdańsk – Alchemia Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Intro Rowery

Zajęcia na rowerach stacjonarnych w skróconej wersji. To idealne rozwiązanie dla osób początkujących lub tych, które wracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie. Zapoznasz się tutaj ze specyfiką zajęć na rowerach i nauczysz się bezpiecznej i poprawnej techniki jazdy, która pozwoli Ci spalić kalorie już na pierwszym treningu, ale też przygotuje Cię do dalszych treningów o wyższej intensywności i dłuższym czasie trwania.

Zapraszamy na zajęcia Intro Rowery w klubie Zdrofit Gdańsk - Alchemia.

Dla kogo
dla kobiet, dla mężczyzn, dla rozpoczynających treningi, dla wszystkich
Czas trwania
25 - 25 min
Intensywność
średnia
Cel zajęć
Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

18 MajaSobota19 MajaNiedziela20 MajaPoniedziałek21 MajaWtorek22 MajaŚroda23 MajaCzwartek24 MajaPiątek25 MajaSobota26 MajaNiedziela27 MajaPoniedziałek28 MajaWtorek29 MajaŚroda30 MajaCzwartek31 MajaPiątek
Arkadia
Al. Jana Pawła II 82
00-175 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:25Michał Czobicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:25Michał Czobicz
Za wcześnie by zarezerwować
Chełm
ul. Cieszyńskiego 1B
80-809 Gdańsk
Lokalizacja
18:00 - 18:25Marika Szczypior
Za wcześnie by zarezerwować
18:00 - 18:25Marika Szczypior
Za wcześnie by zarezerwować
Dworzec Gdański
ul. Inflancka 4c, Budynek D
00-189 Warszawa
Lokalizacja
17:45 - 18:10Piotr Sikorski
Za wcześnie by zarezerwować
17:45 - 18:10Piotr Sikorski
Za wcześnie by zarezerwować
Puławska
ul. Puławska 427
02-801 Warszawa
Lokalizacja
17:30 - 17:55Paweł Kluczny
Za wcześnie by zarezerwować
17:30 - 17:55Paweł Kluczny
Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Dzieci Warszawy
ul. Dzieci Warszawy 4
02-495 Warszawa
Lokalizacja
18:30 - 19:00Przemysław Gocławski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Przemysław Gocławski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Przemysław Gocławski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Przemysław Gocławski
Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów
ul. Wołoska 12
02-675 Warszawa
Lokalizacja
17:00 - 17:25Michał Czobicz
Za wcześnie by zarezerwować
17:00 - 17:25Michał Czobicz
Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park
ul. Górczewska 124
01-460 Warszawa
Lokalizacja
09:30 - 09:55Przemysław Gocławski
Termin rejestracji minął
18:30 - 19:00Klaudia Cyngot
09:30 - 09:55Przemysław Gocławski
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:00Klaudia Cyngot
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Wytrzymałościowe