Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Anastazzia Tykvenko
Instruktorka fitness od 2018 roku. W swoim zawodzie pracuje na co dzień. Sport to jej ogromna pasja i dlatego cieszy się, że może dzielić się nią z innymi ludźmi i pokazywać im przepiękny świat fitness. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach, aby móc następnie w przystępny sposób przekazać wiedzę i umiejętności uczestnikom/uczestniczkom swoich zajęć. Na sali gwarantuje bezpieczeństwo oraz mnóstwo pozytywnej energii, motywacji i wsparcia.
Data: Środa, 17.04.2024
Klub: Kowale
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gdańsk Kowale
Uczestnicy