Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Anastasiia Tykvenko
Instruktorka fitness i trenerka personalna z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się na treningach siłowych, wytrzymałościowych, prozdrowotnych oraz tanecznych. Nieustannie się szkoli i podnosi swoje kwalifikacje. Na zajęciach gwarantuje miłą atmosferę, wsparcie oraz ogrom motywacji i przekraczanie własnych granic.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Kowale
Godzina: 19:30 - 20:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gdańsk Kowale
Uczestnicy 13/30
Lista rezerwowa 0/10