Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Julia Rosłaniec
Instruktorka zajęć dance-fitness Salsation® oraz stretchingu. Uwielbia poznawać nowe kroki i style taneczne, choć od najmłodszych lat jej serce bije w rytmie dancehallu. Julia pragnie wywoływać swoimi zajęciami wybuchy endorfin, a także w przystępnej formie poszerzać wiedzę oraz umiejętności taneczne, rytmiczne i muzykalne wszystkich osób na sali. Na co dzień sama uczęszcza na zajęcia i warsztaty taneczne, by cały czas się rozwijać. Motto życiowe Julii brzmi: „Pracuj ciężko nad rzeczami, które łatwo ci przychodzą”.
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Morena
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gdańsk Morena
Uczestnicy 24/35
Lista rezerwowa 0/10