Les Mills BODYATTACK®

Program, który cieszy się dużą popularnością na całym świecie! Przygotuj się na trening, który poprzez ćwiczenia funkcjonalne i atletyczne wzmocni całe twoje ciało, a także rozwinie twoją kondycję i szybkość poprzez wyskoki i ćwiczenia plyometryczne. BODYATTACK® to wysokiej intensywności trening interwałowy, gdzie techniki atletyczne są połączone z siłowymi i stabilizacyjnymi. Ruchy są proste, dlatego każdy może dopasować je do swoich możliwości. Dynamiczne sekwencje oraz podnosząca puls muzyka motywują od samego początku do końca.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Dawid Turkiewicz
Dawid jest instruktorem programów Les Mills™. Prowadzi zajęcia BODYPUMP, BODYBALANCE i CORE – zawsze z uśmiechem, pełnym zaangażowaniem i energią! Jego zajęcia to antidotum na nudę i brak motywacji. W wolnym czasie tańczy, śpiewa, podróżuje i tworzy komediowe filmy na Instagram! Wpadnijcie na jego zajęcia fitness po dawkę humoru, energii i motywacji! Jego motto brzmi: „pamiętaj, jesteś niezniszczalny!”.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Nieborowska
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Sala: Sala Fitness GDAŃSK Nieborowska
Uczestnicy 22/22
Lista rezerwowa 4/10