Igor Ostaszewski

Trener personalny specjalizujący się w treningu siłowym oraz diagnostyce funkcjonalnej. Studiuje w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, gdzie nieustannie pogłębia swoją wiedzę z zakresu anatomii, biomechaniki oraz nowoczesnych metod treningowych. 

Igor łączy najnowsze podejście naukowe z praktyką, co przekłada się na realne efekty jego podopiecznych. Pracuje zarówno z osobami początkującymi, jak i zawodowymi sportowcami (także online). Skupia się na poprawie siły, mobilności, wytrzymałości i ogólnej sprawności w bezpieczny, przemyślany i efektywny sposób. Dla Igora praca trenera to nie tylko zawód, ale przede wszystkim pasja, a każdy sukces jego podopiecznych to dla niego zastrzyk dodatkowej motywacji.

Z Igorem zbudujesz silne i sprawne ciało, poprawisz kondycję i osiągniesz swoje cele – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz czy wracasz do aktywności po przerwie. Jeśli szukasz trenera, który nie tylko pokaże ci, jak ćwiczyć skutecznie, ale przede wszystkim wyjaśni, dlaczego to działa, postaw na współpracę z Igorem!