Instruktor fitnessMarta Szymczak-Zwolińska

Instruktorka fitness z 20-letnim doświadczeniem. Prowadzi zarówno zajęcia grupowe, jak i treningi indywidualne. W swojej karierze zarządzała klubami fitness w Łodzi i Wrocławiu. Ma szerokie przygotowanie trenerskie zdobyte podczas licznych stacjonarnych szkoleń i warsztatów.

Marta specjalizuje się w różnorodnych formach treningu – od zajęć wzmacniających (ABT, TBC, Pump), przez programy wytrzymałościowe (indoor cycling, trening obwodowy, indoor walking), po zajęcia prozdrowotne (zdrowy kręgosłup, stretching, body ball).

W swojej pracy stawia na profesjonalizm, bezpieczeństwo oraz wysoki poziom motywacji. Dużą wagę przywiązuje do komfortu osób biorących udział w zajęciach oraz budowania relacji. Każdy trening dostosowuje do indywidualnych możliwości ćwiczących, łącząc wiedzę z zakresu aktywności fizycznej i żywienia człowieka. 

Dzięki takiemu podejściu Marty jej podopieczni nie tylko osiągają cele sylwetkowe, ale również poprawiają swoje samopoczucie i formę fizyczną oraz wzmacniają swoje zdrowie.