Patryk Sela

Trener personalny, który pomaga ludziom polubić ruch i poczuć się dobrze we własnym ciele – bez względu na wiek, poziom czy doświadczenie. Pracuje z różnymi osobami, zawsze dopasowując trening do ich potrzeb, tempa i możliwości.

Patryk w treningu łączy luz z motywacją, a zrozumienie z konkretnym działaniem. Nie ocenia – wspiera i pokazuje, że aktywność fizyczna może być przyjemnością, a nie obowiązkiem. Dla Patryka najważniejsze są relacje i zaufanie. Wierzy, że efekty przychodzą wtedy, gdy aktywność fizyczna daje radość oraz poczucie, że ktoś naprawdę jest po twojej stronie.

Prywatnie Patryk interesuje się sportem, psychologią i nauką języków. Trening traktuje jako sposób na budowanie zarówno formy fizycznej, jak i zdrowej pewności siebie oraz dobrego samopoczucia.