Instruktor fitness
Daria Barkowska Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ze sportem związana od zawsze. Jej wielką pasją była siatkówka, jednak ostatecznie jej serce skradł fitness, który pokochała od pierwszego przekroczenia progu sali. Wykonywanie ćwiczeń do energetycznej muzyki okazało się strzałem w dziesiątkę. Po kilku latach treningów wzięła sprawy we własne ręce i ukończyła kurs instruktorski w Akademii IFAA (International Fitness & Aerobic Academy). W ten sposób jej pasja przerodziła się w sposób na życie. Daria specjalizuje się w zajęciach choreograficznych – zarówno step, jak i step funkcjonalny są dla niej kwintesencją fitnessu. Podczas treningów przykłada dużą wagę do techniki wykonywanych ćwiczeń. Na sali dba o dobrą atmosferę, więc oprócz potu lejącego się strumieniami możecie również liczyć na wyszukany żart prowadzącej.
Kwalifikacje Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
Kwiecień
Przewiń w lewo
Pt04
Sb05
Nd06
Pn07
Wt08
Śr09
Cz10
Pt11
Sb12
Nd13
Pn14
Wt15
Śr16
Cz17
Pt18
Sb19
Nd20
Pn21
Wt22
Śr23
Cz24
Pt25
Sb26
Nd27
Pn28
Wt29
Śr30
Cz01
Pt02
Sb03
Nd04
Pn05
Wt06
Śr07
Cz08
Pt09
Sb10
Nd11
Pn12
Wt13
Śr14
Cz15
Pt16
Sb17
Nd18
Pn19
Wt20
Śr21
Cz22
Pt23
Sb24
Nd25
Pn26
Wt27
Śr28
Cz29
Pt30
Sb31
Nd01
Pn02
Wt03
Śr04
Cz05
Pt06
Sb07
Nd08
Pn09
Wt10
Śr11
Cz12
Pt13
Sb14
Nd15
Pn16
Wt17
Śr18
Cz19
Pt20
Sb21
Nd22
Pn23
Wt24
Śr25
Cz26
Pt27
Sb28
Nd29
Pn30
Wt01
Śr02 Przewiń w prawo Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 04 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Step Funkcjonalny 04 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 04 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 07 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 07 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 07 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 08 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 08 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Step 08 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Trening Obwodowy #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 11 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Step Funkcjonalny 11 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 11 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Sztangi #ZdroweCiało #ZdrowePłuca #ZdroweSerce 14 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Metaboliczne Interwał 14 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 14 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wzmacniające Shape #ZdroweCiało #ZdrowePlecy #ZdroweSerce 15 Kwietnia 2025 17:30 - 18:25Intensywność: średnia
Za wcześnie by zarezerwować
Body&Mind Stretching 15 Kwietnia 2025 19:30 - 20:25Intensywność: niska
Za wcześnie by zarezerwować
Wytrzymałościowe Step 15 Kwietnia 2025 18:30 - 19:25Intensywność: wysoka
Za wcześnie by zarezerwować