Gdańsk – Rzeczypospolitej Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Hubert Skiepko

Trener personalny

Hubert Skiepko

Certyfikowany trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu Gdańsk. Od ośmiu lat jest związany ze sportami siłowymi, w tym przez pięć lat aktywnie startował w trójboju siłowym na zawodach akademickich IPF (International Powerlifting Federation). 

Hubert specjalizuje się w tworzeniu indywidualnych planów treningowych dla osób początkujących i średniozaawansowanych. W pracy z podopiecznymi łączy budowanie siły z rozwojem funkcjonalności i sprawności ruchowej, dbając o zdrowie oraz długoterminowe efekty. Każdej osobie zapewnia dopasowanie planu ćwiczeń do jej realnych potrzeb i możliwości fizycznych. 

Prowadząc treningi, opiera się na sprawdzonych zasadach periodyzacji oraz aktualnej wiedzy z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku. Prywatnie pasjonuje się sportami siłowymi, górskimi wędrówkami oraz aktywnym wypoczynkiem na świeżym powietrzu. Ruch traktuje jako naturalną część codziennego życia, a aktywność fizyczną postrzega jako kluczowy element zdrowia i dobrej kondycji.