Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Instruktor fitnessMarta Łądkowska
Marta jest wieloletnią instruktorką fitness, jak I trenerem personalnym. Zdobywała doświadczenie, pracując prawie we wszystkich klubach fitness w Trójmieście, a w Zdroficie nieprzerwanie prowadzi zajęcia już od 5 lat. Wybrała ten zawód z poczucia obowiązku nauczania innych prawidłowych wzorców ruchowych. Podczas zajęć u Marty dowiesz się, jak prawidłowo ćwiczyć, jakie są cele danego treningu oraz po co w ogóle ćwiczymy I jakie mięśnie są zaangażowane. Oprócz techniki, przygotowanych treningów, można spodziewać się dobrej muzyki I energii, która doda Ci motywację do regularnego uczęszczania na zajęcia :) Dodatkowo, Marta studiuje Wychowanie Fizyczne na AWFiS w Gdańsku, gdzie pogłębia wiedzę dotyczącą fizjologii, biomechaniki ruchu oraz anatomii. Prywatnie, oprócz sportu jej pasją jej poznawanie człowieka – jego struktury pod względem ruchu, możliwości fizycznych, badań naukowych, I wewnętrznie – zagłębia się w strukturę umysłu, oraz analizy ludzkich zachowań w psychologii społecznej. Biega dla zdrowia, podróżuje dla ładowania baterii I cieszy się z każdej małej chwili. :)
Grafik zajęć
Grudzień 2025
- Sztangi55 min
2/428/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Stretching55 min
1/436/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSTermin rejestracji minął - Full Body Workout55 min 2/40/25Witawaul. Wielkokacka 2, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/25Witawaul. Wielkokacka 2, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/25Witawaul. Wielkokacka 2, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/25Witawaul. Wielkokacka 2, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Pilates55 min 2/40/25Witawaul. Wielkokacka 2, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/25Witawaul. Wielkokacka 2, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Full Body Workout55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Zdrowy Kręgosłup55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Sztangi55 min 2/40/30Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
- Stretching55 min 1/40/35Klifal. Zwycięstwa 256, GdyniaSALA FITNESSZa wcześnie by zarezerwować
Urszula ŻurekInstruktor fitness
Olga ŻukTrener personalny
Sebastian ŻarnowskiTrener personalny
Joanna ŚwistakInstruktor fitness
