Les Mills BODYATTACK®

Program, który cieszy się dużą popularnością na całym świecie! Przygotuj się na trening, który poprzez ćwiczenia funkcjonalne i atletyczne wzmocni całe twoje ciało, a także rozwinie twoją kondycję i szybkość poprzez wyskoki i ćwiczenia plyometryczne. BODYATTACK® to wysokiej intensywności trening interwałowy, gdzie techniki atletyczne są połączone z siłowymi i stabilizacyjnymi. Ruchy są proste, dlatego każdy może dopasować je do swoich możliwości. Dynamiczne sekwencje oraz podnosząca puls muzyka motywują od samego początku do końca.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Patryk Korzeniowski
W programach Les Mills™ Patryk odnalazł to, co lubi najbardziej... dobrą muzę i wytrwałe dążenie do celu. Na jego zajęciach BODYPUMP, BODYCOMBAT i BODYBALANCE nie zabraknie Wam motywacji oraz pozytywnych wibracji Patryk nie lubi monotonii, ciągle szuka nowych wyzwań. Jego natura nie pozwala mu stać w miejscu, dlatego kształci się dalej. Posiada rónież licencję do prowadzenia zajęć LM BodyAttack.
Data: Środa, 12.03.2025
Klub: Riviera
Godzina: 17:30 - 18:25
Intensywność: wysoka
Sala: Zdrofit Gdynia CH Riviera
Uczestnicy 15/20
Lista rezerwowa 0/10