Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Metaboliczne
Trening wytrzymałościowy składający się z ćwiczeń o zmiennej intensywności przerywanej odpoczynkami. W skład treningu wchodzą dwa typy ćwiczeń – aerobowych oraz wzmacniających. Zajęcia pomagają w efektywnym chudnięciu, ponieważ pozwalają na spalanie dużej ilości kalorii w stosunkowo krótkim czasie. Trening pomaga w kształtowaniu sylwetki. Ćwiczenia wspomagają wytrzymałość i podnoszą wydolność organizmu oraz budują siłę. Trening działa też wspomagająco na układ nerwowy. Ćwiczenia odciążają stawy.
Zapraszamy na zajęcia Interwał w klubie Zdrofit Gdynia - Chwarzno.
18 SierpniaCzwartek | 19 SierpniaPiątek | 20 SierpniaSobota | 21 SierpniaNiedziela | 22 SierpniaPoniedziałek | 23 SierpniaWtorek | 24 SierpniaŚroda | 25 SierpniaCzwartek | 26 SierpniaPiątek | 27 SierpniaSobota | 28 SierpniaNiedziela | 29 SierpniaPoniedziałek | 30 SierpniaWtorek | 31 SierpniaŚroda | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Chwarzno ul. Czesława Niemena 2 81-603 Gdynia Lokalizacja | 19:00 - 19:55Olga Gontarz-Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Olga Gontarz-Orłowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Marta Gałkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Andrzej Kowalski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Bobrowiecka ul. Bobrowiecka 8 00-728 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Dominika Werner
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Dominika Werner
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja | 16:30 - 17:25Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Patrycja Brzóska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Dworzec Gdański ul. Inflancka 4c 00-189 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 20:00Renata Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Dzieci Warszawy ul. Dzieci Warszawy 4 02-495 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Marcin Tymek | 17:30 - 18:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Marcin Tymek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Natalia Karpik
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja | 18:00 - 18:55Wiktoria Ślązek | 09:00 - 09:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Wiktoria Ślązek
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Magdalena Szczęsna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Aleksandra Wolska | 18:00 - 18:55Aleksandra Wolska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja | 18:00 - 18:55Agata Sikorska | 18:00 - 18:55Agata Sikorska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Kosmos ul. Stefana Okrzei 3 75-203 Koszalin Lokalizacja | 18:00 - 18:55Łukasz Gierszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Łukasz Gierszewski
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Galeria Mazovia ul. Wyszogrodzka 127 09-410 Płock Lokalizacja | 09:00 - 09:55Weronika Golacik 18:30 - 19:25Kinga Gołębiewska | 10:00 - 10:30Dagmara Przybyszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Kinga Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Weronika Golacik
Za wcześnie by zarezerwować
18:30 - 19:25Kinga Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:30Dagmara Przybyszewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Kinga Gołębiewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Galeria Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Krystian Gronek | 19:30 - 20:25Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Krystian Gronek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Paweł Mucha
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Wiktoria Gawryołek | 09:15 - 10:10Paulina Badowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Dominika Werner
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:15 - 10:10Wiktoria Gawryołek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja | 20:00 - 20:55Marcin Urban | 17:00 - 17:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Marcin Urban
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Kinga Ziembińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja | 16:30 - 17:25Agnieszka Jusińska | 10:00 - 10:55Monika Nowakowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 16:30 - 17:25Agnieszka Jusińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Alina Guzenda - Ksiąszczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Krakowiaków ul. Krakowiaków 46 02-255 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Karolina Przepiórka
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja | 17:00 - 17:55Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Kinga Gawrońska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Robert Chudziński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Marynarska ul. Marynarska 15, klatka B, I piętro 02-674 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Luis Neto
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Mennica Legacy Tower ul. Prosta 18 00-850 Warszawa Lokalizacja | 17:00 - 17:55Patrycja Majewska | 17:00 - 17:55Patrycja Majewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Renata Kołodziejczyk
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 07:30 - 08:25Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||
Młociny ul. Zgrupowania AK "Kampinos" 15 01-943 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Piotr Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Piotr Kaczmarek
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja | 20:00 - 20:55Bartosz Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:00 - 20:55Bartosz Kopeć
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pasaż Warszawska ul. Warszawska 43 05-820 Piastów Lokalizacja | 18:00 - 18:55Olga Mondrzejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Olga Mondrzejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Pawia ul. Pawia 11 05-500 Piaseczno Lokalizacja | 19:00 - 19:55Adam Rogoziński | 18:00 - 18:55Maciej Spoczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Adam Rogoziński
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Maciej Spoczyński
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja | 17:15 - 18:10Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:15 - 18:10Karolina Ito
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja | 10:30 - 11:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:30 - 11:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja | 18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Daria Barkowska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja | 17:30 - 18:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Paulina Szyluk-Lipińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Renova ul. Rembielińska 20 03-352 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Marta Brus | 09:00 - 09:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja | 18:00 - 18:55Alina Jaroń | 18:00 - 18:55Alina Jaroń
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Riviera ul. Kazimierza Górskiego 2 81-304 Gdynia Lokalizacja | 18:30 - 19:25Paulina Czech
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Agata Karwat
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja | 17:00 - 17:55Adam Ptak | 18:00 - 18:55Dominika Szcząchor
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:00 - 17:55Adam Ptak
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:00 - 18:55Agata Karwat
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Stegny ul. Mangalia 4 02-758 Warszawa Lokalizacja | 08:30 - 09:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| 08:30 - 09:25Milena Maciejewska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Nicole Styk
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:00 - 19:55Nicole Styk
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Warsaw Spire Plac Europejski 1 00-844 Warszawa Lokalizacja | 07:30 - 08:25Żaneta Rosińska | 07:30 - 08:25Żaneta Rosińska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Warszawianka ul. Merliniego 4 02-511 Warszawa Lokalizacja | 09:00 - 09:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
| 09:00 - 09:55Klaudia Krupa
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Wola ul. Wolska 71/72 01-229 Warszawa Lokalizacja | 19:00 - 19:55Agnieszka Michlewicz
Za wcześnie by zarezerwować
| |||||||||||||
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja | 19:30 - 20:25Eryk Ciesłowski | 20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Eryk Ciesłowski
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Michał Sajna
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||
Wołomin ul. Geodetów 2 05-200 Wołomin Lokalizacja | 08:00 - 08:55Jolanta Sokólska | 08:00 - 08:55Jolanta Sokólska
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||||||
Światowida ul. Trakt Nadwiślański 14 03-188 Warszawa Lokalizacja | 18:30 - 19:25Marta Brus
Brak miejsc
| 17:30 - 18:25Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 18:30 - 19:25Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 17:30 - 18:25Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| 20:30 - 21:25Marta Brus
Za wcześnie by zarezerwować
| ||||||||
Żoliborz ul. Wybrzeże Gdyńskie 4 01-531 Warszawa Lokalizacja | 10:00 - 10:55Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
| 10:00 - 10:55Anna Stadnicka-Kyrkonew
Za wcześnie by zarezerwować
| 19:30 - 20:25Mariola Małachowska
Za wcześnie by zarezerwować
|
Dla posiadaczy karty partnerskiej