Zumba®

To zajęcia taneczne przeznaczone dla każdego, kto chce schudnąć, a przy tym lubi się zmęczyć i dobrze pobawić. Trening łączy w sobie elementy aerobiku oraz tańców latynoamerykańskich jak: salsa, samba, merengue, flamenco a nawet taniec brzucha. Intensywne ćwiczenia pomagają szybko gubić zbędne kilogramy oraz kształtować sylwetkę. To zajęcia dla każdego, kogo celem jest nie tylko smukła sylwetka, ale również dobre samopoczucie, dobra kondycja, siła i wytrzymałość. Trening poprawia także wydolność.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Agnieszka Zalewska
Absolwentka kierunku Formy Taneczno-Gimnastyczne i Fitness na AWFiS, licznych kursów kwalifikacyjnych, np. Zumba, Stretching, Mobility, Pilates. Przez wiele lat instruktorka zajęć tanecznych, cheerleaders i musicalowych. Fitness uważa za najlepszą drogę do zachowania nie tylko kondycji, ale również młodości i pogody ducha. Tak samo kocha Zumbę jak i sztangi, nie wyobraża sobie zdrowego ciała bez stretchingu i pilatesu, a Was zaprasza na każde z tych zajęć.
Data: Sobota, 05.04.2025
Klub: Karwiny
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gdynia Karwiny
Uczestnicy 10/35
Lista rezerwowa 0/10