Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Monika Jaremczuk
Monika swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 13 lat, początkowo skupiając się na tańcu współczesnym, modern jazzie i elementach baletu. W czasie studiów odkryła swoją pasję do tańca w fitnessie, a od 2020 roku jest instruktorką Salsation. W 2023 roku zdała egzamin na Salsation Elite Instruktora, poszerzając swoje kompetencje.
Poza tańcem uwielbia gry planszowe, a także gry online i na konsoli. Jeśli ktoś lubi tańczyć, dobrze się bawić i mieć zgraną ekipę na zajęciach, to jej treningi Salsation są idealnym wyborem. Zaprasza wszystkich chętnych do wspólnej zabawy i tańca!
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Klif
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Gdynia Klif
Uczestnicy 13/30
Lista rezerwowa 0/10