ABT

Certyfikowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness, instruktor jogi, instruktor aqua, trener personalny. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych i treningów indywidualnych. Podchodzę do moich podopiecznych z pełnym profesjonalizmem, z nutką humoru, uśmiechu i pozytywnego nastawienia. Od zawsze sport i ruch były moją pasją i nieodzowną częścią życia. Zakochałam się w jodze od pierwszego wejścia na mate, odkryłam swoją pasję i powołanie, a teraz nie spędzam dnia bez własnej praktyki, przekazywania swojej wiedzy i energii poprzez zajęcia na sali. Można mnie spotkać na zajęciach typu Joga, stretching, zdrowy kręgosłup a także w formach bardziej energicznych jak ABT, ABS, Brazylijskie pośladki, Full body workout, step aerobik i Aqua aerobik. Pomagam zdobyć większą pewność siebie, uczę panować nad swoim oddechem i wewnętrzną równowagą. Dbam o poprawne i precyzyjne wykonanie ćwiczeń. Tak abyście mogli poczuć się dobrze w swoim ciele, wspólnie rzeźbiąc sylwetkę i wzmacniając umysł.