Kielce – Galeria Korona Zmień klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Joanna Sebastian

Instruktor fitness

Joanna Sebastian

Certyfikowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness, instruktorka jogi i aqua, trenerka personalna. Ma kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych i treningów indywidualnych. Podchodzi do swoich podopiecznych z pełnym profesjonalizmem, ale też nutką humoru, uśmiechu i pozytywnego nastawienia. Od zawsze sport i ruch były pasją i ważną częścią życia Joanny. Zakochała się w jodze od pierwszego wejścia na matę, w niej odkryła swoją pasję i powołanie, a teraz nie spędza dnia bez własnej praktyki oraz przekazywania wiedzy i energii w trakcie treningów na sali. Można ją spotkać na takich zajęciach, jak: joga, stretching i zdrowy kręgosłup, a także w formach bardziej energicznych, jak ABT, ABS, Brazylijskie pośladki, Full Body Workout, Step Aerobic i Aqua Aerobic. Pomaga zdobyć większą pewność siebie, uczy panować nad swoim oddechem i wewnętrzną równowagą, dbając przy tym o poprawne i precyzyjne wykonanie ćwiczeń. Joanna pomoże ci poczuć się dobrze we własnym ciele, wyrzeźbić sylwetkę i wzmocnić się mentalnie.

Maj / Czerwiec