Kielce – Galeria Korona Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Joanna Sebastian

Instruktor fitness

Joanna Sebastian

Certyfikowana instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalizacją fitness, instruktor jogi, instruktor aqua, trener personalny. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć grupowych i treningów indywidualnych. Podchodzę do moich podopiecznych z pełnym profesjonalizmem, z nutką humoru, uśmiechu i pozytywnego nastawienia. Od zawsze sport i ruch były moją pasją i nieodzowną częścią życia. Zakochałam się w jodze od pierwszego wejścia na mate, odkryłam swoją pasję i powołanie, a teraz nie spędzam dnia bez własnej praktyki, przekazywania swojej wiedzy i energii poprzez zajęcia na sali. Można mnie spotkać na zajęciach typu Joga, stretching, zdrowy kręgosłup a także w formach bardziej energicznych jak ABT, ABS, Brazylijskie pośladki, Full body workout, step aerobik i Aqua aerobik. Pomagam zdobyć większą pewność siebie, uczę panować nad swoim oddechem i wewnętrzną równowagą. Dbam o poprawne i precyzyjne wykonanie ćwiczeń. Tak abyście mogli poczuć się dobrze w swoim ciele, wspólnie rzeźbiąc sylwetkę i wzmacniając umysł. 

Marzec