Intro Fitness

Zajęcia o krótszym wymiarze czasowym idealne dla osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z aktywnością, ale też dla tych, które wracają do treningów po przerwie. To kompleksowy, ale skrócony trening, który bazuje na podstawach, zatem pojawią się tutaj najbardziej kluczowe ćwiczenia, które zaangażują do pracy całe ciało. Zajęcia możesz potraktować jako formę lekkiego rozpoczęcia treningów lub skrócony, ale kompleksowy trening.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Angelika Golinia
Data: Poniedziałek, 29.04.2024
Klub: Galeria Kosmos
Godzina: 16:00 - 16:25
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Koszalin Galeria Kosmos
Uczestnicy