Runmageddon Mobility

Chcesz poprawić mobilność, zwiększyć kontrolę nad ciałem i uniknąć kontuzji podczas Runmageddonu? Trening mobilizacyjny to klucz do efektywnego ruchu i bezpiecznego pokonywania przeszkód! Nauczysz się technik poprawiających zakresy ruchu, co przełoży się na lepsze wyniki i większą satysfakcję z wysiłku. Przygotuj się mądrze – trenuj mobilność!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Renata Syroka
Data: Piątek, 04.04.2025
Klub: Zegrzyńska Legionowo
Godzina: 16:45 - 17:40
Intensywność: średnia
Sala: Zdrofit Legionowo - Zegrzyńska
Uczestnicy 23/30
Lista rezerwowa 0/10