Trener personalnyRadosław Poniatowski

Trener personalny z wykształceniem kierunkowym (licencjat z wychowania fizycznego). Od dziecka związany ze sportem, przez lata trenował dwubój olimpijski. Jest multimedalistą mistrzostw Polski oraz wieloletnim kadrowiczem.

Swoje doświadczenie poszerzał również o treningi MMA, co zapewnia mu wszechstronne spojrzenie na ruch, siłę i sprawność. Na co dzień pracuje głównie w oparciu o trening siłowy oraz ogólnosprawnościowy.

Po ponad 10 latach spędzonych na siłowni jest przede wszystkim praktykiem – potrafi dobrać metody treningowe do różnych celów, poziomów zaawansowania i potrzeb. Dzięki szerokiemu wachlarzowi narzędzi treningowych skutecznie prowadzi zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane.

Radek jest trenerem wyrozumiałym i otwartym na ludzi, a jednocześnie konkretnym i stanowczym, gdy jest to potrzebne. Stawia na realne efekty pracy – nie tylko w aspekcie fizycznym, ale i mentalnym. Duży nacisk kładzie na budowanie zdrowych nawyków, konsekwencji i charakteru, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie także poza siłownią.

W pracy pokazuje, że siłownia nie jest karą, a drogą do lepszego samopoczucia, większej pewności siebie i sprawniejszego ciała. Nie ma znaczenia, czy dopiero zaczynasz przygodę z treningiem, chcesz poprawić formę, zbudować siłę czy zadbać o ogólną sprawność – Radek pomoże ci osiągnąć twoje cele w świadomy i skuteczny sposób.