Kup karnet
- Przejmij kontrolę nad swoim profilem w klubie
- Rezerwuj zajęcia online
- System powiadomień o treningach
- Korzystaj z promocji na zakupy w naszym sklepie
Mini Class Sporty Zimowe - MiniClass
Sporty zimowe to dawka ćwiczeń prewencyjnych mających za zadanie zabezpieczyć ciało przed kontuzjami, które mogą się pojawić w sezonie zimowym. Zajęcia charakteryzujące się mocnym nastawieniem na wytrzymałość mięśniową oraz wzmocnienie dolnych partii ciała.
- Dla kogo
- dla wszystkich, dla kobiet, dla mężczyzn
- Czas trwania
- 20 - 30 min
- Intensywność
średnia- Cel zajęć
- Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki
- Efekty
Dostępność zajęć
Wybór klubów
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/40/5
Aleksandra Gryglicka
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/40/5
Michał Skorupa
Za wcześnie by zarezerwować - Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/42/5
Aleksandra Gryglicka
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/43/5
Michał Skorupa
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/40/5
Michał Skorupa
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/40/5
Michał Skorupa
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrofit Warszawa CH Plac Unii20 min 2/40/8
Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować - Zdrofit Warszawa CH Plac Unii20 min 2/40/8
Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrofit Gdańsk Alchemia20 min 2/40/12
Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrofit Gdańsk Alchemia20 min 2/40/12
Trener Fitness
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/40/5
Aleksandra Gryglicka
Za wcześnie by zarezerwować
- Zdrofit Warszawa Żoliborz Wojska Polskiego 20 min 2/40/5
Maciej Romaszkan-Drewicz
Za wcześnie by zarezerwować - Zdrofit Warszawa Praga Koneser20 min 2/41/55
Bartosz Pawłowski
- Zdrofit Warszawa Praga Koneser20 min 2/40/0Brak miejsc
- Zdrofit Warszawa Praga Koneser20 min 2/40/0
Bartosz Pawłowski
Brak miejsc
