Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Aniela Ścisło
Data: Czwartek, 13.03.2025
Klub: Otwock
Godzina: 18:00 - 18:55
Intensywność: wysoka
Sala: Zdrofit Otwock
Uczestnicy 17/17
Lista rezerwowa 4/10