ABS (Brzuch) - MiniClass

Zestaw ćwiczeń kształtujących i wzmacniających mięśnie brzucha zawierający elementy pracy tlenowej. Trening przyspiesza proces spalania tkanki tłuszczowej, powoduje ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśni. Rekomendowany jest dla każdego, kto chce poczuć się lepiej w swoim ciele!

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Dagmara Przybyszewska
Z wykształcenia jest nauczycielem wychowania fizycznego. Ma uprawnienia instruktora fitness, instruktora pływania i trenera personalnego. Od najmłodszych lat jest związana ze sportem i jest on nieodłączną częścią jej życia. Fitness to jej pasja, która sprawia jej wiele radości. Jest osobą, której trudno usiedzieć w miejscu i która uwielbia pracę z ludźmi. Dla Dagmary najważniejsze jest zadowolenie i uśmiech uczestników moich zajęć- zawsze stara się przekazywać jak najwięcej pozytywnej energii i motywować do działania.
Data: Sobota, 27.07.2024
Klub: Galeria Mazovia
Godzina: 10:20 - 10:50
Intensywność: średnia
Sala: SALA FITNESS
Uczestnicy 13/30
Lista rezerwowa 0/10