Trener personalnyMikołaj Zygan

Magister sportu, trener AWFiS ze specjalizacją z przygotowania motorycznego w sportach walki. Instruktor i aktywny zawodnik kickboxingu. Swoją przygodę ze sportem zaczął 18 lat temu.

Mikołaj niejednokrotnie wspierał zawodników sportów walki, przygotowując ich technicznie, motorycznie oraz mentalnie do rozmaitych wyzwań. Jako doświadczony trener ma wiedzę na temat kompleksowego prowadzenia podopiecznych w kierunku wymarzonych efektów.

Podczas indywidualnych treningów Mikołaj zadba przede wszystkim o twój komfort, stawiając na bezpieczne i zdrowe formy ćwiczeń. Pomoże ci zrozumieć, jak powinien wyglądać twój trening, ale również cały dzień – bo właśnie od tego zależą finalne rezultaty.