Trener personalnyPaweł Kocan

Trener personalny, który pracuje z osobami o różnych celach – od poprawy kondycji i zmniejszenia dolegliwości bólowych, przez budowanie siły i mięśni, aż po redukcję zbędnych kilogramów.

Kompetencje zdobywał w Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, ale stale się dokształca, by móc zapewniać usługi najwyższej jakości. Swoją pracę opiera na dwóch filarach – najnowszej wiedzy naukowej oraz subiektywnych odczuciach podopiecznych.

Jego plany treningowe prowadzą do założonych celów, sprawiają przyjemność i stanowią osiągalne wyzwanie. Każdy trening jest dostosowany do indywidualnych możliwości i ograniczeń zdrowotnych. Paweł wie, jak wysoko zawiesić poprzeczkę podopiecznym, ale gdy życie rzuca im kłody pod nogi, okazuje wyrozumiałość. Nie wywiera presji, lecz motywuje w sposób dostosowany do tempa każdej osoby.

Jeśli rozglądasz się za trenerem, którego cechuje przede wszystkim ludzkie podejście, już wiesz, do kogo się zgłosić!